Da ich in letzter Zeit vermehrt Anfragen nach einem Selbstschutzkurs bekomme, habe ich mir gedacht ich mache wöchentlich einen festen Termin, an dem ich Interessierte unterrichte.

Dieser wird Freitags von 19:15 -20:15 Uhr sein und zeitgleich mit dem "normalen Kampfkunstunterricht" stattfinden.

man sieht sich !

Viele Grüße, Martin

Unbesiegbar kann ich euch in der kurzen Zeit leider nicht machen,

mein Ziel ist es aber, aus einem möglichen Opfer, einen Gegner zu machen !!

Vielleicht habe ich Glück und es gefällt euch so gut bei uns und ihr trainiert regelmäßig, um noch besser, selbstbewußter und selbstsicherer zu werden.

.......man sieht sich ! 

Liebe Grüße Martin

 Hier lernst du, die möglichen Gefahren zu erkennen, auf dein "Bauchgefühl" zu hören, sowie

 die Körpersprache richtig einzusetzten, all das ist wichtig damit es, nach Möglichkeit, erst gar nicht zum  Kampf kommt.

Die erste Regel der Selbstverteidigung lautet: " Bringe dich nicht in eine gefährliche Situation!"

Ausserdem erlernst du auch verschiedene Selbstverteidigungstechniken für den Notfall.

Das Training macht Spass und du wirst entdecken was in dir steckt!

Erster "Selbstverteidigungs - Schnupperkurs" erfolgreich absolviert.

Der erste SV SCHNUPPERKURS war sehr gut besucht.

Die Teilnehmerinnen zeigten sich sehr zufrieden und überrascht, dass sie, durch einfache und effektive Techniken in der Lage waren, von einem scheinbaren "Opfer" zu einem ernst zu nehmenden Gegner zu werden.

Glückwunsch an alle Teilnehmer und ein herzliches Dankeschön an meine Assistenten für ihre tolle Unterstützung!

Für all jene die nach dem Schnupperkurs nicht mehr weiter machen werden,

Denkt stets an die erste Regel der Selbstverteidigung:

"Bring dich nicht in eine gefährliche Situation"

........und von Zeit zu Zeit das erlernte aufzufrischen würde ich euch auch sehr ans Herz legen,

ihr wißt ja nur durch stetiges Üben erlangt man Perfektion!

Passt gut auf euch auf den,

"Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein!"

man sieht sich, liebe Grüße

Martin

Hier habe ich für euch noch ein paar Videos zusammen getragen, damit ihr zusätzlich hilfreiche Tips bekommt.

Einiges sollte euch aber schon bekannt vorkommen........falls nicht üben, üben ,üben ;o)

passt gut auf euch auf!

Martin